Hypnose Ericksonienne

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose thérapeutique (ou ericksonienne) est différente de l’hypnose de spectacle. Elle permet au sujet d’accéder à un état naturel mis en place par le cerveau pour aller mieux.

Elle consiste à occuper le conscient afin que l’inconscient puisse travailler aux changements.

Nous vivons cet état sans savoir que nous sommes en hypnose. Quand nous conduisons de façon automatique sur un trajet habituel et que nous pensons à tout autre chose. Notre corps et notre esprit sont dissociés en deux endroits.

L’hypnose ericksonienne permet au sujet de trouver, dans son inconscient, les ressources et les outils nécessaires à la résolution de son/ses problème(s). Le praticien en hypnose accompagne la personne pour qu’elle puisse accéder à ses propres solutions.

Le sujet garde entièrement le contrôle, il entend tous les bruits environnants. Il est acteur lors de ses séances. Il peut à tout moment sortir de l’hypnose.